top of page

Planificación Individualizada

Captura de pantalla 2018-12-10 a las 12.
Captura de pantalla 2018-12-10 a las 13.
Captura de pantalla 2018-12-16 a las 9.0
Captura de pantalla 2018-12-16 a las 9.1

1. ANÁLISIS DE LOS DATOS OBTENIDOS EN LA VALORACIÓN INICIAL

 

- Objetivo: analizar y registrar de forma objetiva los resultados obtenidos en la valoración inicial para detectar posibles déficits en la condición física de nuestro deportista.

- Herramienta: hoja de excel.

IMG_20181214_114151.jpg
Captura de pantalla 2018-12-16 a las 9.2

2. ELABORACIÓN PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

 

- Objetivo: diseñar un entrenamiento adaptado a las necesidades y objetivos de nuestro deportista. Para ello analizaríamos varios aspectos como puede ser el calendario de torneos.

- Herramientas: hoja de excel.

bottom of page